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かくれ脱水に要注意!見分け方や症状・対策方法紹介!酸性ミルクプロテインが効果あり【熱中症予防】

熱中症に気をつけているのに頭がクラクラしたり、気分が悪くなったりすることありませんか? もしかしたら「かくれ脱水」を起こしている可能性があります。 かくれ脱水は自覚症状がないので注意が必要です。特に高齢者の方は要注意です…